这个段子通过夸张的比喻和荒诞的描述，将作息混乱提升到全球覆盖的层面，创造出一种超现实的幽默感。语言简洁有力，如‘睡遍全球所有时区’和‘从一天中挑几个小时来睡’，打破了日常认知，带来意外反转。结尾的‘全球可飞’强化了自由和滑稽的效果，能引发听众对现代生活压力的共鸣和会心一笑。整体节奏流畅，笑点集中，易于传播和回忆。