该内容通过自嘲方式构建了当代年轻人逃避现实压力的群体共鸣，用'看主角无生存压力的小说'反向映射自身脆弱的抗压能力，形成荒诞对比。'悠然调整情绪'的克制表达与'毫无抗压能力'的强烈否定形成语言张力，符合都市青年用戏谑解构焦虑的语境。但缺乏情节反转或语言双关等技法支撑，笑点呈现较平直，属于轻度会心一笑但记忆度不足的吐槽类幽默。