该笑话通过明星与记者的问答制造了巧妙的反转。开头明星抛出'一天只睡一小时'的夸张说法引发好奇，记者追问剩余时间用途时，'打瞌睡'的答案既打破常规逻辑（用另一种睡眠形式填满时间），又暗含对明星立努力人设的调侃。语言极度简洁，问答节奏符合'三翻四抖'结构，'睡觉'与'打瞌睡'的语义双关形成荒诞对比。该笑点无冒犯性且无需特定知识门槛，对大众具有普适吸引力，但缺乏社会深度且创新性一般，因此属于合格但非顶级幽默。