笑话通过自嘲式幽默和荒诞对比制造笑点。'肚子饿扁'与'一摸还有一坨肉'形成强烈反差，既利用身体感知的具象化（触摸痛苦）制造意外感，又精准捕捉现代人对身材焦虑的普遍共鸣。语言简洁，双关语'一坨肉'既指赘肉又暗含无奈，符合压力释放机制。但笑点稍显直白，缺乏多层反转，因此未达满分。