该对话通过反转制造幽默效果：当乙建议用跑步缓解心理压力时，甲在尝试后突然将问题转移至身体层面，打破了对心理咨询的常规预期。语言简洁的双回合对话形成节奏铺垫，结尾的荒诞自嘲既符合现代人亚健康自黑的集体共鸣，又以无害化方式解构了心理问题的严肃性，但受限于单层反转结构和较浅的社会洞察，未能触发强烈延迟笑果或复述冲动。