这个段子通过强烈的对比制造幽默效果，熬夜的坏处被详细罗列，内容负面而冗长，而好处仅用一个‘爽’字概括，形成出人意料的反转。这种简洁的表达突显了人们明知有害却仍选择熬夜的矛盾心理，引发共鸣和自嘲的笑声。语言节奏明快，反转力度恰到好处，符合现代生活体验，容易让人在无奈中会心一笑，同时避免了过度冒犯，保持了幽默的平衡性。