该笑话通过预期违背制造了幽默效果。常规语境中人们抱怨培训时间长，但这里用'时间有点短'暗示自己打瞌睡的反转具有荒诞感，符合职场人群在冗长培训中犯困的普遍共鸣。语言简洁且形成'抱怨时长-实际需求'的双关结构，利用'没睡够'将客观事实与主观感受错位嫁接，暗合社畜自嘲文化。但笑点较易预测且缺乏递进层次，肢体表演空间有限，导致整体效果停留在中等水平。