夏季须知:1. 夏天应多吃西红柿,少吃芒果、菠萝、猕猴桃。夏季须知:1. 夏天应多吃西红柿,少吃芒果、菠萝、猕猴桃。 因为西红柿便宜。 2.夏天应多喝温水,少喝开水,这样的好处是:不用烧水。 3.夏天尽量多吃鱼类,这样有助于结交新朋友,比如卖鱼的。