什么是自我施虐?
休息会有负罪感否定自己的自己会能力,什么直糟糕都做不好负面评

什么是自我施虐?

休息会有
负罪感
否定自己的
自己会
能力,什么
直糟糕
都做不好
负面评价自
下去
己,总町着自
尔错误也觉
得是大灾
己“不够
难,不断自
好”
的一面
自我
我批评
足够吃苦
施虐
和隐忍才
主动自
是爱
我牺牲
物化自己,



用外在指标
对自己好的
来评价自己
人毫无兴趣
被对自己不
好的人吸
引,陷入被
虐的关系
压抑、
忽视自
认为只有变得
己的感受和情
更快.更厉
绪,不敢显露
害,才说明自
by:拾步心理@小红书
自己的负面情
己不糟糕

小红书号:5017192121
什么是自我施虐?
他犯了搞笑时的最大禁忌:解释笑话😂
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这张图片之所以幽默好笑,主要有几个层面的原因。首先,它把“自我施虐”这个听起来很严重、很极端的心理学概念,用一张像思维导图一样的可爱手绘风格画出来,配上粉粉绿绿的圆圈,这种形式本身就产生了强烈的反差。你本来以为会看到什么恐怖或者深沉的内容,结果发现画风这么萌,但里面的文字却句句扎心,这种“用最萌的图画最狠的刀”的冲突感就是笑点。 其次,图中的每一条描述都太真实了,真实到让人哭笑不得。比如“休息会有负罪感”、“小错误也觉得是大灾难,不断自我批评”、“肯定自己的能力,什么都做不好”、“对一心一意对自己好的人毫无兴趣”,这些简直就是当代人精神内耗的精准画像。当这些隐秘的心理活动被一条条赤裸裸地列出来时,读者会忍不住在心里喊“这不就是我吗”,但这种“被看穿”的感觉又让人尴尬又好笑。就好像有人拿着镜子照出了你所有的毛病,还一本正经地给它起了一个吓人的名字,你只能苦笑。 第三,标题“自我施虐”本身就是一个双关语。在通常语境下,施虐是施加给别人,而这里把箭头指向自己,变成自己折磨自己。这听起来像是一种荒诞的矛盾——你明明不想受苦,却在拼命给自己制造痛苦。而且图里列举的行为,比如“主动自我牺牲”、“被对自己不好的人吸引”,这些行为在旁观者看来很傻,但在当事人眼里却有一种病态的合理性。这种“我害我自己”的奇怪逻辑,被画成一张正经的科普图,就像是在说“看,这是人类的一种新型自残方式”,这种一本正经地胡说八道感非常好笑。 最后,整张图的内容像是把很多人的日常心理活动总结成了一份“自我虐待清单”,但画成这种亲和力十足的手账风,让人感觉不是在批评你,而是在跟你开玩笑。这种“明明在揭你的短,却让你觉得被理解了”的幽默,就是那种会让人一边心酸一边笑出声的黑色幽默。尤其是当你发现自己竟然同时中了好几条,那种“原来我天天在对自己施虐啊”的恍然大悟,配合着图片旁边可爱的标注,就成了大型自我吐槽现场。
易冰莹的头像易冰莹
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