#生活感悟

如果你想改掉一个习惯， 不要对自己说:“这是我最后一次这么做。” 相反，你可以说:“这是我第一次不做这件事。”

猴哥被压在五指山下五百年都是阳光开朗大男孩，结果取经没几年就有了口头禅“烦死了”，说明低质量的社交不如高质量的独处。