该笑话通过典型吃货矛盾制造反差喜感：1.铺垫减肥谎言与暴食行为的强烈对比，符合预期违背原则；2.三儿姐‘舌头停不下来’的拟人化借口形成荒诞解构，暗合当代年轻人‘减肥真香’的普遍心态；3.口语化表达‘包圆了’‘辣么多’增强画面感，用小龙虾成瘾现象精准触发深夜放毒场景共鸣。最后总结句直击‘永远不要相信吃货的减肥宣言’这一社会洞察，既保留吐槽力度又未越冒犯边界，符合延迟笑点与分享欲特征。