万事开头难，只要你跨出第一步，你就已经成功了一半

这张图片的幽默之处在于它夸张地展示了一个人在坚持做俯卧撑锻炼过程中身体变化的过程。第一天，这个人显得非常吃力，几乎无法完成动作，表情痛苦。到了第三十天，他虽然能够勉强完成动作，但仍然显得很费劲，脸上满是汗水。然而到了第九十天，他的体型发生了巨大的变化，肌肉明显增长，动作也变得轻松自如，甚至面带微笑。 这种夸张的变化和对比让人觉得好笑，因为它不符合现实生活中健身的实际过程。通常情况下，即使经过三个月的锻炼，人的体型也不会发生如此戏剧性的变化。此外，图片通过简单的线条和颜色来表现人物的状态和变化，进一步增强了这种幽默效果。