笑话通过经典的反转结构制造幽默效果，前半段引导听众预期禅师会给出心灵鸡汤式答案，结尾却用‘找个深山藏起来’的荒诞方案打破常规逻辑，符合‘预期违背’和‘反转力度’标准。角色身份（禅师）与粗鲁回应（‘笨蛋’）形成强烈反差，暗含对社会中伪心灵导师的调侃，具有讽刺深度且未越冒犯边界。语言简洁明快，采用‘提问-错误解读-打脸式纠正’的三段式节奏，符合相声‘三翻四抖’技巧。外貌焦虑的选题具有普适性，禅意伪装下的摆烂建议精准切中当代年轻人情绪共鸣点，荒诞解构成功将严肃话题转化为无害笑点。