该笑话通过生活化的减肥场景引发普遍共鸣，利用数字递增制造荒诞感，结尾反转出人意料。丈夫提供的是常规减肥食物清单，妻子却机械执行数量导致撑腹，打破"吃健康食品就能瘦"的常规逻辑。语言简洁明快，用"一根/两颗/三个/四个"量词递进强化喜剧效果，"撑死我了"的夸张表述形成强烈对比，精准捕捉到减肥人群常见误区。笑点同时具备生活洞察与逻辑错位，符合延迟领悟（听众需稍作思考才能理解数字与撑腹关联）和可复述性，但谐音双关等技巧运用较少导致创新性稍弱。