水果含糖量排行榜
水果含糖量排行榜
红枣
61.6
313
椰子
芭蕉
28.9
28.3
榴莲
冬枣
27.8
25.5
沙棘
山楂
25.1
24.9
菠萝蜜
释迦果
23.6
22
香蕉
石榴
18.7
18
山竹
人参果
柿子
荔枝
16.6
16.6
龙眼
甘菱
16
16
无花果
橄榄
15.1
14.5
猕猴桃
番石榴
14.2
火龙果
13.8
13.7
金橘
树莓
13.6
3
香梨
苹果
13.5
雪梨
3
百香果
13
蓝莓
嘉宝果
12.6
水蜜桃
油桃
橙子
菠萝
红提
葡萄
西梅
樱桃
莲雾
柚子
枇杷
杏
李子
芒果
8.3
哈密瓜
高糖
西柚
7.8
蔓越莓
中糖
牛油果
74
杨桃
低糖
草莓
木瓜
杨梅
单位:百分比
6.7
5.2
柠檬
圣女果
5.8
5.8
香瓜
西瓜
5.8
4.3
黑莓
红枣
61.6
313
椰子
芭蕉
28.9
28.3
榴莲
冬枣
27.8
25.5
沙棘
山楂
25.1
24.9
菠萝蜜
释迦果
23.6
22
香蕉
石榴
18.7
18
山竹
人参果
柿子
荔枝
16.6
16.6
龙眼
甘菱
16
16
无花果
橄榄
15.1
14.5
猕猴桃
番石榴
14.2
火龙果
13.8
13.7
金橘
树莓
13.6
3
香梨
苹果
13.5
雪梨
3
百香果
13
蓝莓
嘉宝果
12.6
水蜜桃
油桃
橙子
菠萝
红提
葡萄
西梅
樱桃
莲雾
柚子
枇杷
杏
李子
芒果
8.3
哈密瓜
高糖
西柚
7.8
蔓越莓
中糖
牛油果
74
杨桃
低糖
草莓
木瓜
杨梅
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5.2
柠檬
圣女果
5.8
5.8
香瓜
西瓜
5.8
4.3
黑莓
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