这都不叫躺平了，这是末世生存手册

15:14 5G

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躺平快饿死了但是又不想被资本家剥削，该怎么办?

蓝哥生存学：

种土豆，养螺旋藻——营养全面，200元成本，躺一辈子。

土豆品种推荐希森六号（亩产8吨、奇特品种），耐干旱，抗病毒，产量比普通土豆高三四倍。可以提供碳水化合物、植物蛋白、维生素C，有饱腹感。

商产脱赤+豆种子，产量达8吨左右，券后￥44.88。

已选择：南路6号5月一次，优惠 店铺优惠-1元，颜色 大量8.5土豆种6斤 南路3号5斤 高产土豆5斤。

螺旋藻推荐鄂托克碱湖螺旋藻，极耐寒，产量极高，继代无穷次也不退化，亲测比中科院藻种库的螺旋藻品种增殖快得多。可以提供植物和动物蛋白、脂质、全部微量元素、维生素B族等。

鄂托克旗螺旋藻是优秀的纯天然蛋白质食品源，蛋白质含量高达60-70%，含有特有的深蓝蛋白和螺旋藻多糖，且含有丰富的叶绿素、维生素及矿物质，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、维生素K等，还含锌、铁、钾、钙、镁、磷、硒、碘等微量元素，含有大量的γ-亚麻酸，螺旋藻中脂肪含量只有5%，且不含糖醇，可使人体在补充必要营养时避免摄入过多热量。

挖坑，土豆烧熟，剥皮加螺旋藻捣碎加水兑成绿色浓浆，饿的时候喝一斤。

种的话，希森六号土豆切丁催芽沾草木灰，然后在公园或者野地随机播种即可。

螺旋藻可以用小苏打、草木灰、人尿大量培养生产。

Q：为什么要禁止吃螺旋藻？

15:21 5G 21

<躺平快饿死了但是又不想被资本…>

Q 摆烂大王 +关注

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面包虫^+!! 三个月一代，繁育极快，极易养活。每天嚼两根儿，蛋白质、脂肪不用愁！面包虫含蛋白质56.58%，脂肪28.20%，维生素A、D、E、K及维生素B族的含量极为丰富，还有矿物质元素钙、钾、钠、镁等。

去捡个鞋盒子，然后去菜市场捡点菜叶拿回去喂，0成本喂养。如果在荒无人烟的地方，那可以把吃剩的土豆、土豆皮、土豆叶拿去喂。

在繁育的过程中，先将个体大的挑出来吃，对已经变成蛹的可挑出放入另一个鞋盒中繁殖，可避免换屎时带走虫卵。

另外，在面包虫的三个繁育周期中，你可以吃到三种不同口味的虫子！

（主要补充上面那个土豆+螺旋藻的饮食结构）

2023-07-02 23:10 · 辽宁

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这都不叫躺平了，这是末世生存手册