该笑话通过预期违背和反转制造幽默效果。前半段建立传统养生语境，暗示清心寡欲能长寿的普世认知，最后用大师爆粗口打破规则，将长寿意义解构为享受生活乐趣。粗口形成的语体反差强化荒诞感，精准戳破过度追求长寿者的心理盲区。对白简洁符合相声'三翻四抖'节奏，'喝酒吃肉女人'层层递进铺垫，结尾双反转既否定养生方式又否定长寿价值，符合当代年轻人反内卷的情绪共鸣。