这个笑话通过层层铺垫制造了出色的反转效果。前四组问答建立了'健康饮食却发胖'的矛盾悬念，最后'脸盆'的答案突然打破常规认知，将'一碗饭'的计量单位从普通饭碗偷换到脸盆，制造了荒诞的对比效果。医生最后崩溃的'滚'字强化了情绪释放，符合'简洁性+反转力度+夸张对比'的幽默机制。虽然核心套路不算新颖，但问答节奏把控精准，用生活化的场景降低了理解门槛，对'暴饮暴食者自我欺骗'的社会现象进行了无害化调侃，具备较强的传播性和记忆度。