该内容通过正经的健康建议建立严肃语境，却在结尾用身高自嘲制造反差，形成『假装客观实则夹带私货』的反转结构。前半段使用医学名词营造权威感，后半句『当然，我绝对不是...』句式突然暴露真实动机，符合相声『三翻四抖』的节奏设计。用男性165cm身高痛点作为隐藏笑点，既规避了直接冒犯他人，又精准戳中当代年轻人对身高的普遍焦虑，自嘲式幽默让听众产生『懂的都懂』的共鸣。结尾留白的『才这样建议的』形成开放式吐槽，使笑点具有可复述性。