该笑话利用'蜷伸'与'全身'的谐音制造语言歧义，符合广播体操动作命名特点引发受众共鸣。通过简洁的句式完成预期违背，将常见的健身动作名称解构为荒诞的文字游戏，符合'语言技巧'和'意外反转'原则。但谐音梗创新性较弱，且需要听众对中文发音及广播体操术语有基础认知，导致传播广度受限。