该笑话通过将抽象的人生挑战具象化为'一个人吃三人套餐'，形成了巧妙的反差和双关，既符合'预期违背'的幽默逻辑，又利用'挑战'一词的双关性制造反转。内容贴近年轻人独居生活场景，容易引发'孤独干饭'的情感共鸣，且语言简洁，节奏短促有力。但笑点层次较单一，缺乏递进或延展性，且'食量挑战'属于常见梗，创新性稍显不足，因此未达到更高分数段。