该段子通过数字反转制造强烈反差（3+7=10分练与吃，剩下90分靠P图），精准讽刺社交媒体时代健身照骗现象。利用大众对健身常识（三分练七分吃）的共识铺垫，突然跳脱逻辑用数学漏洞制造荒诞感，符合当代年轻人对虚荣展示的心理洞察。语言极度简练，数字对比形成记忆点，既具吐槽深度又未触碰冒犯边界，延迟笑点和传播性俱佳。