该内容通过健身少女在跑步机上不锻炼反而狂喷保湿喷雾自拍的行为，制造了预期违背的反差笑点。场景选择健身房这一大众熟悉场景，精准捕捉当代年轻人'健身五分钟拍照两小时'的社交虚荣现象，具有时代共鸣和轻度讽刺效果。人物动作描写具体生动（喷水珠、嘟嘴自拍、发朋友圈即走），画面感强烈符合短视频时代传播特性。但笑点偏表层缺乏递进设计，肢体语言等细节未展开呈现，导致荒诞感释放不足。整体属于及格线以上但未突破的幽默小品。