笑话通过疫情后群体困境与个体遭遇的反差制造幽默，符合共鸣与意外反转原则。前半句建立普遍认知（大家都不容易），结尾突然收窄到个人（只有我），利用自嘲消解沉重现实，形成安全的情感释放。语言简洁直击痛点，用‘五一’时间锚点增强时代感，但未突破常规吐槽模式，创新性较弱。自嘲边界把握得当，避免冒犯性，但惊喜阈值偏低导致笑点冲击力不足。