该笑话通过三阶段否定铺垫制造强烈反转效果，符合预期违背和反转力度的幽默机制。医生前三次严肃建议（戒酒、戒色、少吃肉）与患者完美符合的回应形成逻辑惯性，最后医生'不活也罢'的荒诞结论彻底打破医患对话的常规模式，在安全范围内解构了健康长寿的严肃话题。利用'绝对健康=失去人生意义'的反常识洞察引发共鸣，简洁的对话体结构暗合相声'三翻四抖'的节奏把控，结尾的价值观反转既出人意料又符合当代人对过度养生的反思心态，具备延迟领悟和主动传播的幽默后效。