轻断食：指的是让某种食物轻微断货

图片之所以好笑，是因为它把“轻断食”这个概念完全玩坏了。正常情况下，轻断食指的是间歇性断食，比如一天只吃一顿或者限制热量，目的是少吃、瘦身。但图片里这个人说“轻断食第一天，今天一共吃了11根玉米”，这根本不是轻断食，而是暴饮暴食。11根玉米的量太大了，一般人吃两三根就饱了，吃11根简直是离谱。 更搞笑的是健身教练的反应，教练连发三条评论，从“？？？？？”到“11根！？”再到“磨成苞米面猪都得吃一天”，层层递进，表达出极度的震惊和无语。其中“磨成苞米面猪都得吃一天”这句话尤其好笑，它用了一个很夸张的比喻：11根玉米如果磨成玉米面，那分量多到连猪都要吃一整天。这既说明玉米数量极其夸张，又带着一种“你是猪吗”的吐槽意味，但教练说得很委婉又很形象。 另外图片补充信息里说“轻断食指的是让某种食物轻微断货”，这显然是故意乱解释，制造反差。本来轻断食是让人少吃，现在变成“让玉米断货”，因为一个人吃了11根玉米，把玉米都快吃断货了。所以整个笑点就在于：轻断食变成重暴食，减肥变成增肥，教练的吐槽又把这种荒谬感推到了顶点。