李良精祥心理科主任

李良精祥心理科主任
诊款：19857
好评率99.9916
中国精补疾病协会委员中国中医药协会会员
医院南宁脑博仕
中华医师办会会员广西医学会精神医学分

在自己的能力范围内，一点苦都不要吃，一点难听的话都不要听，不喜欢的人就删掉。
人生的首要任务是规避苦痛，而非追求幸福，据弃所有不必要的愧孩感，让自己的感受舒适，是最高准则。
人不是老了才会死，而是随时都会死，所以在自己能力范围内一定要好好爱自己，要把自己的感受放在第一位。

一上工啤
7
4381条评论

孔石运划具发
李良是我以前23年的主治医生，我现在过得很爽
现在是外耗和讨伐型人格。
11-23·广西
回复
02.4万

他犯了搞笑时的最大禁忌：解释笑话😂

点击查看全部

这张图好笑的核心是它把心理治疗和发疯文学拼在了一起，产生了一种又荒诞又解气的效果。具体笑点可以拆成几层。

第一层，专业身份和极端建议的反差。图上方是南宁脑博仕的精神心理科主任李良，接诊量19857，好评率99.99%，看起来非常正规。但他给出的建议是：在自己的能力范围内，一点苦都不要吃，一点难听的话都不要听，不喜欢的人就删掉；人生的首要任务是规避痛苦，而非追求幸福；人随时会死，所以要把自己的感受放在第一位。这些内容如果放在普通网友的吐槽里，就是典型的反内耗和爱自己的极端版，但由一个心理医生一本正经说出来，就等于官方认证了别委屈自己、委屈别人去。专业权威和发疯建议之间的错位，本身就很好笑。

第二层，评论区的治疗成果更绝。一个网友说，李良是他以前23年的主治医生，他现在过得很爽，但已经是外耗和讨伐型人格。这句话等于说，治疗确实成功了，但成功的方向不太对。原本心理治疗可能想让人从内耗、讨好、自责里走出来，变得平和健康；结果这位患者走出来是走出来了，但他变成了把消耗向外输出、把讨伐当人格的人。医生教他不要吃苦，他学会了让别人吃苦；医生教他把自己感受放第一，他学会了把别人感受踩在脚下。这种病治好了，但治成了一个更快乐的反派，是整张图最好笑的地方。

第三层，是词语上的机灵。外耗对应内耗，讨伐型人格对应讨好型人格。只改一个字，就把原来那个委屈自己、消耗自己、讨好别人的形象，翻转成了主动出击、消耗别人、讨伐别人的形象。而且外耗这个词虽然不是正经心理学名词，但所有人都能秒懂：内耗是自己折磨自己，外耗是折磨别人。配合我现在过得很爽这种平静又得意的语气，就好像一个老患者回来复诊，向医生汇报，您当年教我的我都学会了，现在我精神状态好极了，就是周围人不太好。

第四层，是两万四千个赞带来的共鸣。这么多赞说明，很多人并不觉得这个评论是在讽刺，反而觉得外耗和讨伐型人格听着很爽。当代人经常被教育要反思、要体谅、要情绪稳定，这张图却用玩笑的方式说出了另一种心声：与其内耗自己，不如外耗别人。它把一种不太敢公开承认的愿望，包装成了一个心理治疗段子，所以好笑之外还带一点解压。

总的来说，这张图幽默的原因是它完成了三重反转：医生不像医生，像发疯导师；治疗不像治疗，像黑化培训；患者不像患者，像学成归来的讨伐型选手。荒唐的是，这套逻辑居然还能自洽，甚至让人有点羡慕。笑点就藏在这种不正确但很爽的错位里。

该内容关联中国互联网上的发疯文学、反内耗等表达，以及精神心理医疗机构在网络传播中的形象。相关讨论常用心理学词汇的戏仿来解释情绪向外释放、拒绝自我压抑等社会心理话题。

整点乐子(多少整点版)