该笑话通过拟人化食物角色制造反差，利用'酵母发酵导致虚胖'的双关语形成巧妙反转。馒头'外表强壮实则虚弱'的设定打破常规认知，'虚胖'谐音梗既符合食物特性又暗合社会对'外强中干'现象的调侃，面粉类食物的家族关系构建了合理故事框架。结尾用食品加工原理解构武力值落差，在荒诞中保持逻辑自洽，既营造意外感又触发对'以貌取人'的思考，符合'安全打破规则'的幽默机制。