该内容通过堆砌自相矛盾的专家建议，以荒诞逻辑制造反差幽默。核心笑点在于揭示当代社会信息泛滥导致的认知困境：'专家建议'本身形成闭环悖论（空腹不能吃早餐/喝水/喝牛奶，但不吃早餐又致病），精准吐槽了伪科学横行的现象。重复句式强化了权威解构的喜剧效果，'空腹吃早餐'等反常识论断既制造预期违背，又暗合大众对部分专家脱离实际的嘲讽心理。由于回避具体冒犯对象且使用全民健康话题，普适性和共鸣感较强，但创新性和延迟笑点稍弱，属于典型的社会观察型冷笑话。