该笑话通过多重幽默机制达成效果：首先以营养学家的严肃建议建立权威语境，随后用唐僧这一家喻户晓的素食长生者形象制造反转，既符合中国人对《西游记》的文化共识（共鸣），又通过虚构人物解构严肃命题形成荒诞感（意外）。唐僧同时满足皮肤白嫩（戏曲形象）、心地善良（取经人设）、长生不老（妖怪争夺目标）三大特征，精准对应营养学家的每个论点形成闭环，语言简洁且双关属性天然具备复述传播性。用神话人物回应现实质疑的手法，既规避了冒犯风险，又创造了现实与虚构的错位喜剧效果。