该笑话通过‘分手后变得强壮’的反转制造了预期违背，前男友将体格变化归因于恋爱期间‘营养不良’的讽刺回答，既暗含对过往关系的自嘲式攻击，又利用‘营养’双关完成了从生理到情感层面的概念偷换。核心笑点在于用具象化的身体变化解构抽象的情感关系，符合‘压力缓解’和‘荒诞解构’原则。但受限于‘前任梗’的常见度，部分受众可能对反转缺乏新鲜感，且‘营养不良’与‘散打冠军’的逻辑关联稍显牵强，导致惊喜阈值未达更高层次。