该笑话通过健身私教场景制造了精准的反差幽默。教练用'做卷子考清华'类比'练出肌肉'，既打破听众对常规安慰话术的预期，又暗讽健身增肌的困难程度与社会上'速成思维'的荒谬性。冷面吐槽与娘娘腔对话形成双重反差，既符合健身人群对'增肌难'的集体共鸣，又以知识门槛极低的类比实现普适笑点。语言简洁干脆，在'担心肌肉过大'与'考上清华'两个完全不对等的目标间建立荒诞逻辑，完成对急功近利心态的温和讽刺，符合安全冒犯原则。