笑话利用'欺骗日'的双关概念制造反差，将健身术语挪用至体检场景，触发对现代人'临时抱佛脚'行为的精准吐槽。'清淡饮食'与'欺骗'形成强烈对比，既戳中社畜群体对体检的微妙焦虑，又以无害自嘲消解严肃话题。语言简洁且符合'老梗新用'创新原则，但部分受众可能因缺乏健身知识影响理解，削弱了普适性。