这个段子通过对比晚睡和早睡的常见认知，巧妙地反转了预期，从认为熬夜厉害转变为赞赏早睡的自律。它基于广泛的生活经验，许多人能共鸣于睡眠时间管理的挣扎，语言简洁直接，反转出人意料，讽刺了现代社会的熬夜文化，带来轻松幽默的洞察。整体上，它虽不强烈爆笑，但能引发会心一笑和认同感，符合幽默的平衡。