这个段子通过当代年轻人『丧中带倔』的矛盾心理制造出强烈共鸣，『消极厌世宣言』与『养生闹钟行为』的荒诞反差构成精准预期违背。维生素作为健康焦虑的具象化符号，既符合社畜群体的生活经验，又用极小切口戳破当代人『摆烂式自救』的集体无意识。语言节奏干净利落，前半句铺垫颓废情绪，后半句突然转向务实行动，形成微型叙事闭环，其间的认知落差在2秒内完成笑点爆破，完美适配社交媒体时代的碎片化传播特性。