该笑话通过铺垫健身场景塑造预期后，用牙齿脱落的反转制造意外感，符合‘意外与反转’标准。咬紧牙关的动作与牙齿脱落的因果关系形成荒诞反差，利用‘扛’字的双关语义（扛重量/扛压力）增强语言趣味性。自嘲式结局既消解了受伤的紧张感，又通过身体部位拟人化（牙齿没扛住）制造无害滑稽感，符合‘情感释放’原则。生活化场景易引发健身人群共鸣，且无文化敏感元素，具备较强的可传播性。