该对话通过双关语制造幽默效果。'疼'字巧妙串联了情感伤痛与生理疼痛的双重含义，在预期违背层面完成反转：当听众以为小丽要安慰失恋的闺蜜时，结果给出的是让身体疼痛的爬山建议，形成情感关怀与物理伤害的反差萌。谐音梗的运用符合语言技巧中的双关要求，且分手后的自怜情绪与运动解压的解决方案形成当代年轻人生活状态的真实映照，具有情感共鸣基础。但受限于单层反转结构，惊喜阈值较低，属于中等强度幽默。